Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

100 дней до Нового года

79367691

От 23 сентября, от вчера то есть, остается ровно 100 дней до Нового года.
По этому поводу я начинаю эксперимент именем "100 дел за 100 дней".
Я написала список из 100 дел. Это заняло у меня часа два, наверное :) Правда, некоторые из "дел" не являются какими-то разовыми событиями, а скорее, трендами, этакими привычками, которые мне хотелось бы приобрести. Например, научиться вставать рано и не страдать из-за этого. В этот список попали и те дела, которые упорно переписываю в ежедневнике изо дня в день уже не помню сколько.

Для меня это первый опыт стодневки, и, мне кажется, он сейчас будет очень кстати - ведь, говорят, что следование спискам очень помогает при депрессиях и пограничных состояниях.

Правда, не уверена, что получится не растерять запала. Но даже если я выполню половину этого огромного списка, это будет победа!

Кстати, если стодневка психологически давит огромным сроком, то можно разбивать ее на десятидневки - это, говорят, легче сделать.

И да, не надо думать, что у меня какой-то бзик. Идею стодневок давно продвигают все гуру тайм-менеджмента. :)

А вот - немного вдохновения от любимого Adme.ru